「唔……吃甚麼好呢？A餐、B餐、C餐還是D餐好呢？唔……」

「啊，小姐，不好意思，今晚A餐、B餐、C餐已經售罄，只餘D餐。」

「啊！甚麼？！只得D餐？！…………啊！真好呀！真好呀！我不用躊躇了！不用苦惱了，就要D餐呢！呵呵呵呵！」

現代人有很多焦慮和壓力、很神經質，原因很多，其中一個原因是：我們有太多選擇。

現代心理學證實：只要減少貨品種類，就可令消費者的焦慮降低！

多選擇本來是令人自由的一種方式，可是當選擇太多，人就會陷入焦慮和苦惱。因為人會擔心自已沒有選到最好和最明智的品種，害怕蝕了底，害怕讓別人得了最好的。

而偏偏任何東西我都有很多很多選擇。手機、電視機、電腦、洗頭水、面膜、波鞋、美食、手袋、恤衫、裙……未買時，為買那一件大傷腦筋。買了後，每天為穿那件、配戴那件大傷腦筋。

是真的：當我們擁有的和想擁有的愈少，毋須為選擇而煩惱，我們就愈快樂。

給自己和孩子的最佳選擇：「只有這一款了。你可以有的選擇是：吃，還是不吃。」

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溫暖人間, 2013

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